Tras su victoria en Antas, a principios de marzo, llegó el confinamiento... Un período que ha permitido a Josep García recuperarse de su lesión en la mano, mantener su estado de forma, jugar con sus gatos y... ¡estrenar este nuevo blog en Enduro21!

A principios de marzo, tras ganar en Antas, tuve que pasar por quirófano y hacer unos días de reposo. El doctor Xavier Mir me operó de la fractura del metacarpiano de la mano derecha. Todo fue bien y ya estoy totalmente recuperado. Y aunque eso me permitió curarme sin prisas, ¡ojalá hubiéramos podido ir a Valdecaballeros y que todo esto solo fuera una pesadilla!.

A pesar de la lesión, estoy muy contento con la doble victoria que conseguimos en Antas, porque fue el mejor estreno que podía esperar con mi nueva KTM 350 EXC-F en el Nacional, porque me sentí muy cómodo con ella y porque me sorprendí a mi mismo con una doble victoria, sobre todo la del segundo día, donde me toco sufrir un poco.

Manteniendo la forma en casa

Llevo ya más de un mes entrenando en casa, en Súria. Como no tengo gimnasio, hago bici, con un rodillo, y tengo que apañármelas para hacer ejercicios con dos mancuernas y mi propio peso.

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Creo que es tan importante marcarse una rutina de entrenamiento como guardarse uno o dos días para poder descansar, porque si no corres el riesgo de sobreentrenarte y acabar quemado. ¡Tampoco tenemos que volvernos locos! Es tan importante entrenar como descansar y, a veces, más ahora todavía, tienes que brindarte un tiempo para no hacer nada, incluso para aburrirte.

El hecho de no poder ir en moto, nos puede hacer creer que no entrenamos lo suficiente, aunque en realidad estoy segudo que jamás había entrenado tanto el apartado físico como en estos días. Hay que tener en cuenta que es imposible estar entrenando todas las horas en que estas despierto.

Dosificando las fuerzas y dando un respiro a la mente

Soy piloto enduro y mi trabajo radica en ir en moto. Nunca he pretendido ser culturista, ni gimnasta, ni ciclista profesional... así que en mis sesiones trato de encontrar un punto de entrenamiento intermedio que me permita mantenerme en forma para que, cuando pueda subir de nuevo a la moto, lo pueda hacer en las mejores condiciones físicas.

Todos los deportistas del Centre d’Alt Rendiment (CARR) de Sant Cugat que competimos en disciplinas de motor estamos en grupo de whatsapp, donde  nuestro entrenador nos va pasando pautas de entrenamiento. Y estos días, pese a no poder ir al gimnasio, he mirado de seguirlas lo mejor posible. 

Quizás lo hayáis visto en las redes, ¡estoy muy contento por qué mi familia gatuna ha crecido! . Estos días en casa, me han permitido disfrutar de momentos muy divertidos viendo crecer a mis pequeños gatitos. Me hacen reir mucho con sus travesuras y aprendo de ellos, porque son animales increíblemente inteligentes y, viéndolos, te das cuenta de lo sabia que es la naturaleza. Jugar con ellos ha hecho mucho más más llevadero este confinamiento en casa.

Campaña de donación de gafas a los hospitales

También aproveché estos días para unirme a la iniciativa que impulsó desde Sevilla mi compañero de KTM España, Jose Antonio Butrón. Todos tenemos algún familiar o conocido que trabaja en un hospital o centro de salud, así que junto Scott -mi marca de gafas- llevamos treinta gafas al hospital de Manresa para que protejan sus ojos del coronavirus durante las duras jornadas de trabajo que les toca hacer ahora. Nos lo agradecieron muchísmo y, por nuestra parte, nos sentimos orgullosos de prestarles apoyo, ya que toda ayuda es poca en estos momentos.

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Ahora, supongo que como todos los pilotos y amantes del enduro, estoy esperando saber cuándo podremos volver a subir en moto. Todos esperamos noticias de la RFME.  Mientras tanto, creo que durante los primeros días, incluso durante las primeras semanas, tendremos que tomarnos los entrenos con mucha calma, siendo conscientes de que llevamos dos meses sin tocar la moto, sólo haciendo físico, y que necesitaremos un tiempo para recuperar el nivel. Tenemos que evitar el error de salir todos en tromba, hipermotivados y sufrir alguna caída o lesión.

La incierta espera para volver a entrenar y competir

Desafortunadamente nuestro calendario de competiciones todavía es incierto y nadie sabe ciertamente cuándo volveremos a correr. Del campeonato de España cayeron Valdecaballeros y Lugo, y la prueba de Infiesto, a principios de julio, aún es duda... Mientras que, en el WESS, la Megawatt y la Romaniacs siguen programadas para finales de junio y julio respectivamente, pero otras carreras como los ISDE, por ejemplo, ya han saltado de temporada, por lo que no hay nada claro. Aunque nos pese, si nos fijamos en el resto de disciplinas, creo que yendo bien hasta septiembre no vamos a poder volver a competir. 

Es una lástima, pero lo primero es la salud de la gente. Lo positivo es que toda esta  situación sigue mejorando y que cada vez hay un menor número de contagios, aunque ahora no podemos relajarnos, ya que si cometemos cualquier error, podemos estos dos últimos meses de confinamiento por la borda y volver a la misma casilla de donde partimos en esta macabra pandemia.

Hasta ahora lo único que me había forzado a bajar de la moto habían sido las lesiones. Por eso creo que no podemos bajar la guardia y que debemos seguir las indicaciones de las autoridades sanitarias para que todo esto acabe lo antes posible. 

Cuidaros mucho amigos. ¡Nos vemos pronto! 

Josep